Joga

Joga

Prowadzący

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Joga

Zajęcia rozwijają umiejętności:
- stosowania odpowiednich ćwiczeń w zależności od odczuwanego dyskomfortu,
- świadomego radzenia sobie z różnorodnymi dolegliwościami,
- zarządzania swoją energią.

 

Korzyści płynące z udziału w zajęciach:
- pogłębienie wiedzy na temat przyczyn przeciążeń ciała,
- nauczenie świadomego regenerowania się na poziomie ciała, emocji i umysłu,
- wzrost dobrostanu, przypływ sił witalnych.

Cena zajęć : 30 zł

Karnet na 8 wejść 200 zł do wykorzystania przez 3 miesiące

Najbliższe zajęcia :
środa o 18:00 - PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS!

Czas zajęć : 1,5h

Maksymalna ilość uczestników : 12

Lokalizacja : Brainy Poznań Malta

Zapis na zajęcia: